1. Umyj i osusz skórę na nosie.
2. Odklej zabezpieczenie z tyłu plastra.
3. Przyklej plaster na grzebiet nosa.
4. Dociśnij na kilka sekund.
5. Oddychaj swobodnie.
praca
trening
sen
podróż
1. Umyj i osusz skórę na nosie.
2. Odklej zabezpieczenie z tyłu plastra.
3. Przyklej plaster na grzebiet nosa.
4. Dociśnij na kilka sekund.
5. Oddychaj swobodnie.